Les solutions contre le mal de dos

Vous souffrez de maux de dos? La douleur limite probablement dans vos activités. Dans une telle situation, tout ce qu’on cherche c’est un remède qui permettra de surmonter la douleur.

Dans cet article, nous verrons nous vous proposons une série de remèdes naturelles qui peuvent avoir un effet positif immédiat sur votre mal de dos , sans passer par la pharmacologie. Mais avant de vous présenter des moyens de soulager la douleur, découvrez quelques moyens de prévenir les maux de dos afin de mettre toutes les chances de votre coté pour ne plus que ça se reproduise.

Prévenir et soulager la douleur dorsale : quelques solutions pour vous y aider  

La thermothérapie, les bienfaits de la chaleur sur le mal de dos

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Vous souffrez de douleur dorsale? Il existe différentes techniques pour soulager un mal de dos. Si vous cherchez une méthode naturelle, utilisée depuis des décennies, et qui a montré son efficacité, lisez ce qui suit. Nous vous proposons de découvrir l’utilité de la...

Renforcer ses muscles grâce à des exercices au ballon pour le dos

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Sciatique, douleur lombaire, discopathie… un mal de dos peut être une gêne considérable à l’accomplissement de vos tâches journalières. La solution ? Opter pour un ballon pour le dos aussi appelé fitball ou Swissball. Son utilisation vous permettra de renforcer,...

Choisir un coussin pour soulager son mal de dos   

Choisir un coussin pour soulager son mal de dos   

Si vous souffrez d’un mal du dos, vous savez à quel point il peut être inconfortable de dormir ou de s’asseoir. En effet, les douleurs dorsales rendent difficiles à gérer les activités courantes comme conduire ou travailler. Bienheureusement, un coussin mal de...

Tapis d’acupression: utilités et bienfaits pour le dos

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Encore appelés tapis d’acupuncture ou tapis Fleurs de Lotus, le tapis d’acupression est un outil de médecine alternative conçu pour produire des résultats similaires à ceux du massage par acupression. La plupart de ces tapis sont fabriqués à partir de coton ou...