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Il est essentiel de maintenir une activité régulière et adaptée afin de maintenir la colonne vertébrale ; les exercices de musculation permettent un renforcement musculaire de l'ensemble du corps, notamment des muscles qui soutiennent le dos.> Cliquez-ici.
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Stress et mal de dos Révélateur et facteur de risque de nombreuses pathologies, il n'épargne pas le dos. Mais que mettre derrière ce mot, comment «nos états d'âme» peuvent agir sur notre dos et comment pouvons nous tenter de le combattre? lire la suite ....
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